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福州單位食堂承包分享清明節(jié)喝銀耳百合糯米荊花蜜粥有哪些好處？

清明時節(jié)，萬物生長，到處生機勃勃。此時，人體也會發(fā)生一些細小的變化。中醫(yī)認為，水（腎）生木（肝），春季，肝臟的陽氣發(fā)生得最為蓬勃，卻也容易導致腎虛，表現為盜汗、腰酸、小便不利等癥。另一方面，肝火旺盛，肝氣就不容易疏發(fā)出去，還會引起頭暈、目眩、痤瘡、煩躁、失眠、多夢、便秘等。下面福州單位食堂承包和大家分享一下關于清明節(jié)喝銀耳百合糯米荊花蜜粥有哪些好處？

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清明節(jié)菜譜五指毛桃煲雞湯

下面福州蔬菜配送公司來給大家分享一道清明節(jié)菜譜五指毛桃煲雞湯！? 做法： 1.五指毛桃洗凈，稍浸泡；紅棗洗凈，去核； 2.洗凈宰好的光雞，斬大塊，汆水撈起； 3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉文火煲一個半小時，下鹽調味飲用。

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春季日常飲食生活上需要注意哪些方面？

春季日常飲食生活上需要注意哪些方面？下面福州食材配送商和大家分享一下！ 1、飲食方面宜多吃些性溫具有生發(fā)作用、健脾養(yǎng)肝陰的食物或藥食兩用之品，如蕎頭、姜、豆芽、蔥白、韭菜、芹菜、菠菜、香菜、豬肝、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、土豆、黃豆、大棗、淮山、小米、白薯、紅薯、香椿頭、枸杞、薄荷等。

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清明節(jié)氣吃什么可以平肝氣養(yǎng)肝陰？

今春氣候可能熱中偏燥，再兼去年寒濕重，故很容易導致內寒外熱、肝氣郁滯。另一方面，春天又是肝氣升發(fā)的季節(jié)，由于肝氣上逆，肝病患者容易出現病情變化，肝功能異常，嚴重者甚至會發(fā)生出血。福州蔬菜配送的小編認為，春季養(yǎng)肝藥膳食療應重在平肝氣、養(yǎng)肝陰、去風熱。

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清明前后為什么要多喝菊花茶？

清明節(jié)，很快就進入“紛紛春雨連綿落”的時節(jié)。傳統養(yǎng)生學認為“春與肝相應”，因此春養(yǎng)肝常保健。下面泉州食材配送告訴大家清明前后為什么要多喝菊花茶？

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